スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

年中さん(^_^)

前回の日記から1ヶ月弱・・・(汗)
本当にマイペースになってますね(^-^;
そんな日記ですが、更新してるかな?と見てくださっている方どうもありがとうございます!(感謝)


実は前回の日記を更新した翌日、次男を連れて幼稚園の大掃除に行きました。
その週の土曜日、次男が嘔吐下痢に。
潜伏期間から考えてうつったのは多分幼稚園でかな。
嘔吐は1回で済んだのですが、熱が9度越え。
それと下痢。
便が白くなったのでロタウィルスの模様。

そして、今回は長男にうつりました。
翌週の13日の夜中に嘔吐しだし、水を飲んでも吐いて嘔吐が止まらず。
ほぼ同時に下痢も始まり・・・。
2日間病院で吐き気止めと脱水しないように生理食塩水の点滴をしました。
長男は今回で4回目の嘔吐下痢。
その4回の中で一番ひどく。
かなり心配したものの、入院にならずに回復しました。

次男が治りかけの時に今度は鼻水が出だして止まらず、鼻水が引っかかるようで咳も出だし。
引き続き病院で診てもらったところ、鼻炎だと判明。
お薬をいただきしばらく飲んだらおさまりましたが、今回は大変でした。

結局、19日が幼稚園の終園式だったのですが、長男の下痢がしっかり止まってなかったので行けずお休みし、翌週の26日に幼稚園に荷物を引き取りに行き、担任の先生にご挨拶。
とってもベテランの先生で安心していたので、新学期から違う先生になるので寂しかったです。


さてすっかりと元気になったお2人ちゃん。
3月の最後の週から2週間。
平日のお天気のいい日はひたすら公園で「滑り台」
最初2日は私が帽子をかぶっていなかったので頭皮が日焼けして痛くて(泣)
明日2歳になる次男ですが、かなり傾斜のある滑り台もなんのその。
シューと滑っては、ニコニコしてまたすべりに行き。
網状になっている渡り階段も自力で登り(汗)
ビックリビックリでした。

連日公園で滑り台の2週間。
ようやく幼稚園が始りました。
始園式は親子登園。
そして新しいクラスの発表がされてました。
年少さんのときのクラスの仲のいいお友達ばかりが一緒で♪
そして年中さんから入ってくるお子さんも何人か。
男の子の割合が多いクラスですが、年中さんも楽しく過ごしてほしいです。


明日、2歳になる次男。
もう2歳。
ビックリです。
長男と違ってゆっくりと育児ができなかった気がしますが、長男とのかかわりで習得するのが早い気がします。
言葉は2歳の時の長男同様くらいのレベルですが、自分で踏み台をもっていって好きなコップを取ったり、高いイスも自分でよじ登り、靴も履くし、箸も持つし(握り方はあやしいですが)トイレも座りたがるときもあるし。(長男はようやく最近普通の箸を使うようになってきたばかり。)今日は、何気に見てたらプラレールのレールを自分でつないで遊んでました。


昨日は、ちょっと早いですが、ケーキで2歳のお誕生日をお祝いしました。
2歳の時の長男はろうそくをふーとできなかったんです。
次男はふーとろうそくを消してました。


日々いろんな発見おどろきがあります。
子供の成長ってすごいな!と思います。

今日は、文だけで。
春休みに写した写真があるのですが・・・。
近いうちにUPしたいです。

それぞれの成長(^_^)

IMG_2735.jpg
3月ですね。
雨の日も多いですが、お花のつぼみがだんだんほころんでくる姿をみると本格的な春が待ち遠しくなってきます。


さてさて、我が家の坊ちゃん達ですが・・・。
ようやく嵐のようだった病気続きも一段落してくれたみたいで。
(2月は長男が嘔吐下痢になりました。でも、幸いに家族に回らずに済みました。)

このまま元気に春休みをむかえてほしいです。


今日は、それぞれの成長を書こうと思います。
まず1枚目のお写真。
長男が昨日書いたもの。

「書く」という事に興味がでてきたようです(^_^)
(長男の幼稚園では「遊び」が中心で、ひらがなや数字を教えることはないようなんですが・・・)
数字を本人なりに書いていました。
ひらがなも興味のある字は時々書いています。
(書いてといわれるので、書いてそれを見てまねて・・という感じで。)
少しずつ上手になっていくといいね。


img_2696.jpg
これは、2月14日作。
右側の紙の上から「アンパンマン」(←のつもり)、つぶれてるような絵は「カレーパンマン」、下は「エビ」で、左側の紙の絵は「おつきさま」だそう。
時折、ひょこっとこちらがビックリするような(顔になってるとか姿になってるとか)絵を描いてくれて、成長を感じたり、ほろりとしたりします。



img_2699.jpg
これは、次男、2月14日のもの。
まだなぐりがきの段階ですが、いろんな色を使って楽しんでします(^_^)
でも見てないと、紙以外のところにラクガキ開始してて困ることも多々。


来月2歳になる次男。
本格的にイヤイヤ期突入しているみたいで。
てこずること多々。
先が思いやられますが、しっかり成長している証ですよね。


長男が幼稚園から帰ってくると、2人してしょっちゅうけんか。
約3歳違うので力の差もあり、母はその都度仲裁。
母は疲れますよ・・・。トホホ。
時には、静かにゆっくりと過ごしてみたいと思う時もあります。
そう思えるうちが華かもしれませんね。


明日は、長男はお別れ遠足でマリンワールドへ。(いいなぁ♪母が行きたいですよ。水族館。)
私は次男を連れて、午後は幼稚園へ大掃除へ。
あっという間に、3学期も終わりに近づき、来月からは年中さん。
成長を感じる今日この頃です。

2月ですね。


もう2月ですね。
昨日、今日は小雪がちらついて寒くて。
あたたかい日差しの春が恋しいですね。

前回日記を書いた時点で病気も一段落したかな・・と思ったんですが、翌28日の朝、長男のほっぺと耳が真っ赤で熱を計ったら39度。
その日は幼稚園の音楽発表会だったのですが、お休みの連絡を入れて病院へ。
病院へ行って計ったら38度に下がってはいたのですが、先生に診てもらい検査をしてもらったところ、「インフルエンザA型」でした。
先生が、小さいので(←年齢的に)タミフルを出しますということで初のタミフル処方。
調剤薬局の薬剤師さんにもいろいろ聞いて、説明書の紙をもらいました。
少なくとも最初の2日間は目を離さないように、との説明書きがあり、ドキドキでした。

タミフルを飲ませ翌朝には一旦平熱に。
タミフルの効果を実感したのですが、ちょっとでも熱が下がると遊びだす長男(4歳)
車の乗用玩具に乗って遊び(汗)
結局その日は夜8度まで上がりました。
熱があるときは大人しくしておいてほしいのですが、それができないのが子供なんですね・・・。
だけど、次の日には完全に平熱になりました。

月・火(1/30・31)と長男のクラスは学級閉鎖になり、水〜金(2/1〜3)まで幼稚園自体が臨時休園になってしまいました。
インフルエンザ恐るべしです。

予防接種はというと、11月と12月に2回受けておりました。
(もちろん次男も。私は大人なので1回接種しました。)
それでもかかるので恐るべしなんですが、先生に聞いたところ予防接種は重症化を防ぐのが目的だから、という事で言われたのですが。

さてさて、この強力なインフルエンザ。
長男がかかったので、家族1周するのでは・・と覚悟しておりました。
ただできるだけのことはしたいということで、
ママもマスクをするから一緒に頑張ろうね、と長男にもマスクをしてもらい
室内の換気をマメにし
クレペリンゲルを置いたり
空気清浄機をフル稼働し
室温20度以上湿度50%を保つように心がけ
日々生活しておりました。

何が良かったのかわかりませんが、一番心配していた1歳9ヶ月の次男もかかることなく、私も夫もならず、何とか乗り切れました。
ホッ。

ただ、1週間ずーっとお休み状態だった長男。
次男と2人して室内で遊びまくるので、部屋の中はすごいことに。
2台ある乗用玩具(喧嘩になるのでそれぞれにあります)で室内を2人して暴走。
熱が下がって2日経過し、且つタミフルを飲み終えた時点で、私的には早く幼稚園始ってくれんかなぁと待ち遠しい日々になりました。

音楽発表会は残念ながら参加できなかったけれど、前々日と前日に、リハーサルや写真撮りで会場に行っているので本人が雰囲気だけでも味わえてるからそれだけでもよかったかな。
写真はタンバリンを叩いている様子など頑張っている様子が写っていました。
来年は元気に参加できるといいなぁと思います。


1月は結局、1週間ちょっとしか幼稚園にいけなかったので、今月は元気に通園できるといいなぁと思います。

一番上のお写真は、シャコバサボテンのハクギン。
毎年クリスマスごろからしばらく咲いてくれます。
今回は結構花がついてくれました。
知多オレンジとサニーブライトは残念ながら咲いてくれませんでした。
次回さいてくれるように育てたいです。


IMG_2581.jpg
こちらは、城南郵便局で販売されている「童夢の森さん」のパン。
城南郵便局オリジナルのクリームパンです。
とっても可愛いですね。
いつも行った時は、米粉カステラを買っておやつの時間に子供達と分けて食べます。
ふわっとしてしっとりと口の中でとけていくのでとても大好きなんです。


そしてUPはかなり遅くなって時期外れですが・・・
IMG_2577.jpg

IMG_2566.jpg

IMG_2567.jpg

IMG_2569.jpg

IMG_2573.jpg

IMG_2576.jpg
JR博多シティのクリスマスイルミネーション。
12月25日に家族で行った時にうつしました。
夕方屋上で子供達とつばめ号に乗り、寒いので子供達に風邪を引かせたらいけないので、ちょっとの間だけイルミネーションの写真を撮りました。


それから・・・
IMG_2463.jpg
橋本の木の葉モール橋本のクリスマスイルミネーション。
子供たちが大好きで、行くたびにツリーの回りに作ってあるお店屋さんの建物に入って遊んでいました。

節分も過ぎ、バレンタインデーの時期ではあるけれど、せっかく写したのでUPしました。

1月は・・・。

IMG_2589.jpg
遅くなりましたが今年もどうぞよろしくお願いします。
前回の更新から約3ヶ月・・・。
もういろいろありますが、今日は今月のことを。


我が家にとって1月は病気の季節みたいで・・・。
昨年1月は「りんご病」
今年1月は「水疱瘡」と「溶連菌」

先月の下旬にお友達と遊んだのですが・・・。
そのお友達が数日後に水疱瘡になったとメールが。
これはもらってそうだ・・と思っていたら、3学期が始る少し前からポツリポツリと赤い点が出だした長男。
そして2日遅れで出だした次男。
幼稚園が始る前に出てくれて感染を広げなくて良かったのですが、1月の2週から3週目にかけては嵐のような週でした。

・2人ほぼ同時だった
・冬だった(夏だと汗をかいて大変みたいで)

ということでなるべくいい方向に考えるようにはしてましたが、
同じ水疱瘡でも子供によって違うのですね。
熱も7度後半が3日ほどだった長男に比べ、熱が40度出たり先月アトピーが判明した次男は痒がって顔をかいて広がり一時はかわいそうなくらいでした。

今はだいぶん痕も消えてきましたが、体などのかきむしった痕はまだまだ残っています。


そして「溶連菌」
ちょうど2人水疱瘡中に私が喉が痛くなり8度近くの熱が出てそのあとのどの痛みリンパの腫れ食べ物を飲み込むのが痛かったりとしました。
子供達の水疱瘡は内科小児科の病院で診てもらってたので一緒に受診しました。
「咽頭炎」ということだったので3日分のお薬をもらって飲んでいたのですが、もうちょっと痛みが残っていたので次男が受診する時にもう3日分お薬をもらいました。
両日とも抗生物質が出てて全部のみきってれば問題なかったのかもしれないのですが、痛みが引いたらやめてもいいよと言われてつい気がゆるみ途中でやめてしまってました。
これがいけなかった・・・。

その週末(先週末ですね)に夫が同じ症状になり、耳も少し痛いと言い出し。
私と症状がほぼ一緒なのでうつしたのは間違いないなと思っていたんですが。
今週始めに耳が痛いし右の喉が腫れてるからと長男と次男のかかりつけの耳鼻咽喉科を受診したところ・・・。
「溶連菌が少しでた・・・」と言って帰宅しました。
びっくり!
私もまだのどの痛みがほんの少しだけど残ってるし、リンパ辺りが少し突っ張った感じも残ってるから、まだ菌が残ってるかも・・・。
夫と違い子供達(お友達のお子さんとか)とかかわる機会が多いのでもし残ってるのであれば治しておかねば、と思い同じ耳鼻咽喉科へ。
ごくごく微量だったけど溶連菌反応が・・・。
抗生物質をある程度飲んでいたので菌自体は少なくなっていたみたいで、子供なら抗生物質を10日服用で大人なら7日服用らしいのですが5日でいいとのことでした。

子供達に移りませんように・・・。

画像は、お正月に実家に行ったときのとのちゃん。
今春15歳。
寝る時間は増えてるそうですが、元気です。
お写真は撮りませんでしたがみやちゃんは今月で12歳。
心臓肥大と喘息がでています。
夏は喘息の発作で週一病院へ、冬の今はそこまで頻繁ではないそうです。
できるだけ心穏やかに過ごしてほしいと願うばかりでした。








気がつけば・・・。

IMG_2090.jpg
気がつけば季節は晩秋から初冬へと向かっていますね・・・。
季節を感じる余裕もなく日々が過ぎ去っていっています。
時折立ち止まって、季節を感じることもとても大切ですね。
そして、育児で追われて過ぎ去る日々も幸せなことですね。
日々、経験と勉強になっています。


さてさて、前回の日記から1ヶ月弱過ぎていました(汗)
その間にあったことを思い出す限りで、いろいろと書いてみようと思います。

8月の下旬にようやく少し歩き出した次男。
長男がはいていた靴を履かせようと出してみたら長男の一番小さい靴は13.5センチ。
そして、ちびっ子ちゃんの次男。
靴のサイズは12センチ。
あらら・・・困ったゾ。
という事で、長男が履いて良かったピジョンさんのお靴(アウトレット←送料無料で定価より半額近いお値段で購入できます。アウトレットといっても前シーズンの色とかそんな理由なんですヨ。)をピジョンさんのサイトで購入。

今まで、幼稚園のバスの送り迎えの時は抱っこやおんぶだったのですが、少し早く出て一緒に歩きます。
よちよち。
時々ペタンとしりもち。
長男が石が大好きで、幼稚園に行く時に拾ってもっていったり、幼稚園から持って帰ってきたりするので、真似して石を触って握ってはポトンと落として遊んでみたり。

あっという間に、歩きも上手になってきました。
今では、他の幼稚園バスが来ると、長男と一緒に手をふってバイバーイしてみたりしてます。
雨の日はレインコートに長靴ですが、それもまた楽しいみたいです。
幼稚園バスに乗るまで使っていた長男用の傘を閉じたままもち手を持って楽しそうに歩いたりしてます。


真似といえば、いつも長男を見ているからか、お靴を自分で履こうとしたり、ボールも同じように蹴ろうと頑張ってみたり。
お風呂のときに、バスタオルを持っていってと渡したら、もってトットットと歩いてお風呂場の前まで行ったり、電子レンジのボタンを押してくれたり。
クレヨンで絵を描きますが(といってもなぐりがきレベルですが)いろんな色を使いダイナミックに描いたり、同じくらいの時期の長男はけっこう人見知りしてたのに、どこにいっても愛想良く手をふってみたりして、長男とはまた違う感じに驚くことも。
見ていて飽きないというか、面白いなぁと思ったりします。


その次男ですが、先週1歳半健診がありました。
健診は午後にあってそれも一番眠たい時間だったりします。
長男の時はバスで行ったのですが、それで帰りはけっこう大変で。
今回は自転車で行ってみました。
家から30分かからず頭で考えていたよりも意外と近かったです。

長男の時は出生数が多かったので、健診の人数も多く。
今回もそのつもりで早めに行ったのですが、意外と少なく。
もしかして次男のときの出生数って少ないのかな???

1歳半検診は、歯科健診と保健士さんの面談、身長体重測定、医師の診察、手遊び歌などのお話、で構成されてます。
歯科健診では、交差咬合だと言うことが判明。
長男と同じ、上の乳側切歯が下の歯より内側に入り込んでいました。
先生が仰るには、奥歯がでるまで様子を見てていいです。
それでも変わらないときは、5〜6歳のときに歯医者さんで見てもらってください。
矯正だったら、その歯だけ前に出すことになると思います、とのことでした。

長男は奥歯がでても変わらないので、次男も同じだろうなぁ。
遺伝とはすごいもんで、夫の歯の形がそのまま2人に遺伝してます。
夫は矯正せずにぎりぎり下の歯より前にでてるので、何とかこのまま矯正せずに済んだらいいなぁと願ってて。
そして、2人とも舌小帯が短いです。
舌の遺伝は私。
私も切らずに今に到っているので、成長と共に発音が上手になっていけば大丈夫だろうとは思います。
(舌小帯が短いと、小さいうちは発音が舌ったらずなんです)

歯科健診の後は、保健士さんとの面談でした。
保健士さんいきなり6つ絵のかいてある紙を見せて「ワンワンはどれ?」っていうし。
ワンちゃんは実物は見てても絵のワンちゃんはなじみがないうちの子。
(長男が選んだ絵本をいつも読むので、車や電車のお話の絵本が多いのです)
自分のお気に入りのコップの絵を指差してました。
「指差しはできるねー」と保健士さん。
指差しと多分、認識?そのあたりを見たかったのかなぁ???
後は、発語について。
長男の時はパパ・ママ含めて3〜4語が発語でOKな問題ないラインだったのですが・・・。
今回の保健士さんは、パパ・ママ含めず3〜4語。
そして、ワンワンやチャチャ、アンパンマンとか言いませんか?とか聞かれるし。
4歳の長男に合わせて会話してるので、長男が赤ちゃんの時と違い、赤ちゃん言葉はあまり使わないのです。日ごろ。
なので、次男は赤ちゃん言葉はあまり馴染んでなくて。(ブーブーではなく車とかで話すので。)
それでも何とか、数的にはギリギリOKでした。
あとは、こちらが言ってることがわかってますか?とか聞かれました。


面談の後は、身長体重測定。
身長は標準。
体重は9キロ台のちびっこちゃん。
(同じ頃の長男は12キロ。)
兄ちゃんみたいに大きくなってね。


医師の診察まではオムツいっちょで待たないといけなくて。
待っている間、次男はついたての布の間から「ばぁ!」と言いながら遊んでました。
名前を呼ばれて、お医者さんのところまで歩いて、歩行のチェックを受けます。
その後、「言葉は3〜4さいになったらたくさんでるから心配ないですよ」といわれたり、「お兄ちゃんも同じくらいの発語数でした?」とか聞かれ。
長男で言葉に関しては経験済みなので心配してなかったので、あれれ?って感じでした。
他のお子さんはもっと発語数があるみたいな感じでした。
あとは、「バイバーイ」してみて、といわれたけどすぐにしなかったので、先生が手を見せて「タッチして」と言ったらタッチしたのでそれでOKでした。
たぶん、手のひらをどちら側に向けるかというチェックなんじゃないかなー。


最後に手遊び歌などを聞いて健診は終了しました。


IMG_2089.jpg
次は長男の事を。
9月後半。
一度、幼稚園バスのお迎えの時間に間に合わず、幼稚園にお迎えに行きました。
理由は、次男が眠くてぐずっていたので寝せてたら一緒にねてしまったのでした・・・。
気がついたときは、お迎えの時間から15分過ぎていて。
もう焦りまくりました。
もちろん幼稚園から電話の着信があってて、急いで電話して迎えに行きました。
反省!反省!


園外保育の予定だったのですが、台風の影響で延期になりました。
そのメールが来たのですが、さらっと読んでしまったが為に・・・。
次週と思って園外保育があると思い込んでた日に準備をして幼稚園バスに乗せました。
しばらくして、お友達のママさんから電話が。
園外保育は来月の月末らしいとのこと。
慌てて通常保育の準備をして道具を幼稚園まで届けに行きました。


ベルマークの作業で幼稚園に行きました。
前回はちょうど手足口病になっていたのでいけず、先輩ママさんに教えてもらいながら作業をしました。
作業していたら、ちょうど園庭で長男がお友達と綱の引っ張りあいっこをして遊んでいました。
こういうことをしてるから夕方には眠くなるんだなぁと納得でした。


クラスの懇親会(ランチ会)がありました。
未就園の時からお話してるママさんが何人かいるのでたのしく過ごしました。


プール参観がありました。
幼稚園にプールがあるので5月から10月までプールが週1あります。
朝、「恥ずかしいけん、手を降らんでよ」とか言ってた長男。
教室で着替えて、プールに行く途中でこっそり控えめに(笑)手を降ってみたら、テンション上がってました。
まだまだかわいいですよね。
プールはとっても楽しそうに遊んでました。


10月。
8日はバザーがありました。
係りの人数が足りないとの事だったので、私はお手伝いに。
長男と次男はパパと一緒に幼稚園に登園。
ゲームの券を事前に申し込んで購入してて、どちらかというと子供がゲームをしたりして楽しむ子供主体のバザーという感じでした。
私はゲームの係りをしてて、大変だったけど楽しかったです。


10日は家族で今津運動公園にいってみました。
とっても広いです!
遊具あり、広い芝生有りで。
遊具で遊んだり、芝生でボールで遊んだりしました。


11日は幼稚園のバザーの振り替え休日だったので、次男のサークルの戸外のお集まり会に長男も一緒に参加しました。(長男も幼稚園に入る前までは同じサークルで遊んでました)
場所は大濠公園。
子供用の遊具があるのですが、そこでしっかり遊んでました。
帰りは、ベビーカーで次男が爆睡、長男はベビーカーにつけてる専用の立ち乗りステップでうとうとと眠ってました。


16日は次男を夫に預けて、いとこの娘ちゃんの運動会の応援に長男と2人いってきました。
いとこの娘ちゃんの幼稚園は人数も多くて、小学校の運動場を借りて行われます。
お遊戯や組体操とレベルが高く見てる人にとっても見ごたえのある運動会でした。


26日は園外保育て福岡タワーに行きました。
お天気も良くて楽しかったみたいです。


今月はこんな感じでした。
来月は、お遊戯会があったり(長男はカラスの衣装を着て、七つの子を歌うみたいです。)親子遠足でみかんがりがあったりします。
またその時は日記を書きたいなぁと思います。


さっきは、ここまで書いて半分ほど消えてしまい、かるーくショックでした(苦笑)


お弁当と言えば・・・
IMG_2093.jpg
10月5日のお弁当。
パンダさんがいいとのことだったので、こんな感じになりました。
目がむずかしい・・・。


IMG_2189.jpg
こちらは10月19日のお弁当。
うさぎちゃんだけど、隙間があいちゃった(苦笑)
お弁当って難しい☆

9月21日は園外保育予定でおにぎりのみでした。
(園外保育の時はおにぎりにしてくださいと指定があったので)
28日は私が園外保育と勘違いしておにぎりを持たせました。
今月26日は園外保育だったのでおにぎり。
ということで、おにぎりの日が3回☆

他の水曜日はお弁当の画像があると思うので捜しておきます☆

P1040558.jpg
長男が今毎日楽しみにしている「朝顔」
こぼれダネから朝顔が咲いています。
毎朝、朝顔の花の数を数えてはうれしそうです。
こういうのもいいものですね。


IMG_2193.jpg
こちらは、マザーリーフの葉から出てきたおこちゃま達。
いつもご好意でご近所の方の駐車スペースで幼稚園バスを待たせていただいています。
そのお家の方からマザーリーフをいただいて育てています。
縁起がいい葉っぱだそうで、いとこさん達にもプレゼント。

IMG_2195.jpg
こちらは私の大好きなシャコバサボテン。
「ハクギン」
「知多オレンジ」
「サニーブライト」
今年は、知多オレンジとサニーブライトを購入して3鉢に。
咲いてくれるといいなぁ♪
楽しみです。


何だか、たくさんたくさんかきました。
読んでいただきありがとうございました。
counter

四季の花時計
プロフィール

はる

  • Author:はる
  • 身近な自然や出来事を中心にマイペースに綴っています。現在は2007年7月にうまれた長男と2010年4月にうまれた次男の子育てに奮闘中です。
    *プロフィール画像*
    シーズーのとの(男の子)とみや(女の子)
    実家で両親と共に暮らしています。(*^^*)
ブログ内検索
リンク

・画像掲示板


・ミレたあパンダ




ブログランキング
ブログランキングに参加しています。ぽちっと押してくださいねっ♪

最近の記事
月別アーカイブ
最近のコメント
RSSフィード
最近のトラックバック
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる